do an arm dance on a Friday
For reasons I’m not entirely sure about, I was transfixed by this – a Youtube post of Gwyneth Paltrow’s personal trainer Tracey Anderson demo’ing her arm workout in the mirror.
She made it especially for Gwytneth and on her site Goop GP says she does it when she’s traveling.
It’s one of my favourite things to do: dance on my own at home. I especially love arm dancing – it gets blood to my shoulders and I concentrate on pressing me shoulder blades back together, like I’m squeezing an orange between them. I jump up between writing spurts and fling my limbs (I have this fear I’m starting to hunch from typing too much).
When you get home tonight, perhaps feeling a bit frazzled after talking too robustly at after-work drinks, dance with your arms like no one’s watching.
Enjoy. It’s Friday. Sigh.
Yes it is quite mesmerizing. It’s Friday – I’m tired – and I can’t decide if you’re being funny, sincere or ironic. Sigh.
[Reply]
February 21st, 2010 at 5:31 pm
Christen, all of the above. We can be, can’t we?
[Reply]
Japanese proverb; “We’re fools whether we dance or not, so we might as well dance” …even if it’s just with our arms.
[Reply]
February 21st, 2010 at 5:31 pm
Anite, a VERY apt comment. Thank you. xx
[Reply]
Eurozone frontrunners on Thurs . consented to a new sweeping deal that will grant Greece an enormous brand-new bailout * yet probable ensure it is the first pound region to be able to fall behind — as well as drastically enhance the shape of the actual currency union’s recovery account, letting it to take action pre-emptively while downturn build-up.
[Reply]
Symptomen Borstkanker. Alles in 1 keer Wat je moet weten over > > borstkanker! De symptomen, erfelijkheid, behandelmogelijkheden. Nu ook in > > een gebundeld e-book.
[Reply]
CS-Projects is sinds 2009 actief met het realiseren van websites en webwinkels. Waar nodig werken we samen met freelance designers die zich stuk voor stuk hebben bewezen binnen de grafische branche. Zo kunnen wij een breed pakket aan mogelijkheden bieden vari?rend van enkel het hosten van een site, het realiseren van een informatieve website of een uitgebreide webwinkel en het beheer hiervan vaak compleet met ontwikkeling van huisstijl. U wilt uw bedrijf, club of hobby presenteren? Of loopt u al tijden rond met het idee om een webwinkel te starten?
[Reply]